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ベジガーデンのクリスマスディナー&オードブルのお知らせ

2012/10/30
12/21〜29までの特別メニューです!
ご予約は、お電話またはスタッフに直接おたずね下さい。

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【12/21〜29までの特別メニュー】2012クリスマスディナー
おひとりさま ¥2,800(4品+ドリンク+スイーツ)

●MENU●
・前菜 4 種 ( れんこんローフ、マッ シュルームのエスカルゴ風、アボカドブルスケッタ、アボカドカツ )
・ビーンズストロガノフ
・テンペのソテータプナードソース(写真)
・ほうれん草のリゾット
・ドリンク・スイーツ付き


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【12/21〜29までの特別メニュー】2012クリスマスオードブル
3〜5名用 ¥3,150

●MENU●
・れんこんローフ
・マッシュルームのエスカルゴ風
・アボカドカツ
・ビーンズストロガノフ
・オリーブと梅酢塩麹漬け豆腐の ピンチョス (3~5 名用限定メニュー )


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【12/21〜29までの特別メニュー】2012クリスマスオードブル
1名用 ¥1,280

●MENU●
・れんこんローフ
・マッシュルームのエスカルゴ風
・アボカドカツ
・ビーンズストロガノフ
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16:22 ベジガーデン便り | コメント(0) | トラックバック(0)

旧暦カレンダーなど

2012/10/22
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毎年、大好評の旧暦カレンダーが入荷中です。
まずは壁掛けタイプの旧暦&食育カレンダー!(税込み1000円)細かな情報や、二十四節気や、年中行事など
1年通して、ためになるカレンダーですよ。ベジのレジそばにおいてます。
卓上タイプも、かわいいお月様の旧暦カレンダー。新月や満月が、すぐにわかりやすいし、せまい場所にも
便利です。(小525円、中735円)
旧暦を意識し始めて、玄米ご飯に変えてから、体調が良くなったというお客様が多いです。


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料理教室の生徒さんのMさんから、いただきました。柿とざくろ!
葉っぱもついていて、本当にきれい。
スタッフと一緒に、スイーツに使わせていただくことにしますね。いつもありがとうございます。

22:43 ベジガーデン便り | コメント(0) | トラックバック(0)

アップルタルト

2012/10/17
焼き立てアップルタルトはいかがでしょう?
紅玉リンゴとクランベリー、シナモンを煮て
パイ生地をカボチャ型、猫型に抜いてトッピング。
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オープンで焼きます。
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秋のスイーツできました。美味しそう!

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16:47 おすすめメニュー | コメント(0) | トラックバック(0)

新講座のおしらせ

2012/10/14
新講座!!

「姿勢を良くしてデトックス」講座
~~リンパケアとデトックスしやすい立ち方・歩き方について~~

11月22日(木)午後3時~4時30分 
参加費 2500円 (デトックスティー付)

皆さんは自分の姿勢や立ち方に自信ありますか~?
私は若いときからの腰痛もちで、どうも姿勢や歩き方に自信が無かったのです。
それで、骨盤体操をベースに、姿勢改善のプロにご指導いただく講座をベジガーデンでも開講することに
なりました。
講師の武内美紀先生は、当店のお客様(玄米大好きな先生です)であり、
ご近所でボディポテンシャルヨガや、リンパケア、骨盤体操などの教室も開講されている方です。
皆さん、この機会に姿勢や歩き方のチェックして、美しい歩き方を身に着けましょう。
しかも、姿勢をよくすると~~
リンパの流れも良くなり、身体に溜まっている老廃物もデトックスできるそうですよ!!(一石二鳥以上です)

講師:武内美紀先生
*****プロフィール*****
運動指導歴20年、公共施設、スポーツクラブ、専門学校、医療施設、地域サークルなどで300名以上の方々に指導してきました。
2005年、頑張らなくても楽に動きの癖や姿勢改善、痛みの解消が望める体操「ボディポテンシャル」に出合い、西日本初のボディポテンシャル協会公認専用教室MBCスクールを福岡市に開きました。
現在、一般の方や指導者になりたい方を対象に、20代~70代以上、70名以上の指導させていただいてます。

日本ボディポテンシャル協会理事
ボディポテンシャルアカデミー養成講師
心地よくカラダコンディショニング@福岡
***************************************************

参加ご希望の方は、前日までにご予約下さい。当日は、椅子に座っったり、立ったりしますので、動きやすい服装でどうぞ。特別なウエアなどや靴などは不要ですヨ。
15:33 イベント情報 | コメント(0) | トラックバック(0)

イベントのお知らせ

2012/10/05
10月25日(木)「本当に安全な洗剤ってありますか??」「遺伝子組み換え種子と有機の種について」
講師・・谷川真司氏 (㈱ココロ キパワーソルトでおなじみの超元気な方です。楽しい実験や、世界で起きている誰も知らない真実をパワフルにお話していただきますよ!!)
時間と参加費: 昼の部 3時~5時  800円(スイーツつき)
    夜の部 18時30分~20時30分  1580円 (夜ご飯つき)


8月のある日、ベジガーデンでの実験より。。。
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某有名洗剤とエコ洗剤との実験!
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墨汁を入れて、汚した布での汚れ落し実験では、みごとな結果が!!
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21:00 ベジガーデン便り | コメント(0) | トラックバック(0)

料理教室

2012/10/05
料理教室のお知らせ

マクロビ基本料理教室 第一回

10月12日(金)、13日(土)午後3時~5時

基本講座6回コースの1回目です!
10月のテーマは、身土不二、一物全体、陰陽五行(秋編)の話 
 メニュー: 美味しい玄米ご飯の炊き方、野菜の切り方の実践 甘い野菜のスープ、ふりかけ2種、梅醤番茶


ナチュラルクッキング教室
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写真は、実験中の麹たちです。(黒塩麹、醤油麹、梅酢麹、麹酢、麦塩麹)

ナチュラルクッキング講座・・・10月26日(金)、27日(土)午後3時~5時

テーマは、糀を使いこなす! ①麹梅酢の豆腐チーズ  ②ごぼうとこんにゃくの麹醤油漬け
③麹梅酢の蓮根ステーキ  ④酒粕ホワイトソースのグラタン
参加費 3150円(材料費込み)   
講師:仲ひろみ(ベジガーデン店主)ご予約お待ちしています!  092-524-7412(定員10名)
13:18 ベジガーデン便り | コメント(0) | トラックバック(0)
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